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2019-03

イラストのお仕事

発売中の雑誌

からだ6表紙

「PHPからだスマイル」4月号 ←詳しくはこちらをクリック^^

でイラストを描かせていただいてます。

今回担当させていただいたのは
『痔はじぶんで治せます!』
という記事。

その中で
痔の原因のひとつとされる「便秘」
についての対策も紹介されているのですが、
わたし、食いつきました!

で、とりあえず
簡単な二つの方法をやってみたよ。


● 便意を逃さない

からだ6便意

便意をもよおすベストなタイミングがあるのだそう!


● 快便をイメージ
からだ6イメージ

前傾姿勢が良いのだそう!


便秘にお悩みのみなさん、これ、効く。
効くよ!
(少なくともわたしはかなり解消されてる)
詳しいやり方はぜひ本誌で ^o^


それとこの号には…
三浦春馬くんが載っている!!!
ふむふむ…おやつに○○○を食べているのね。
わたしもマネするわ♪


【立澤あさみの本】←クリックすると一覧が見られます






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イラストのお仕事

若返りを企んでいる今日このごろですが、
ちょうどよいタイミングでわたしのツボを押してくる雑誌があります。

からだスマイル3

PHPからだスマイル3月号(PHP研究所)←詳しくはコチラ


嬉しいことに、この中でイラストを描かせていただきました。
(表紙のイラストは上田三根子さん)

今回わたしが担当させていただいた記事は
『日本人に合う“若返り食品”はどっち?』
内科医の奥田昌子先生が、
日本人の体質に合った若返り食品をご紹介くださっています。

牛乳飲むとおなかがもたれちゃうのだけど、
やっぱりわたしは日本人!
とか
あれこれ考えながら楽しく描きました。

からだ3イラスト


他にも興味深くタメになる記事がたくさん!

で、若返るべく
さっき乳酸キャベツを仕込んだよ。

乳酸キャベツ

作り方は本誌の52ページに載っています!

ちょっとアレンジして、
しその実の塩漬けとショウガを加えてみました。

発酵食品は大の大好き♡
生きものだから育ててる間がかわいいんだよね。
おいしくな〜れ✨


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プロフィール

タツザワアサミ

Author:タツザワアサミ
イラストレーター、デザイナー。
文具メーカーでデザイナーとして勤務後、フリーランスに。イラスト、絵本制作、ステイショナリーや雑貨のデザインなど、多岐にわたって活動中。

*掲載している画像等の無断転記、使用は固くお断りいたします。

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